Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.03 мг | 15 мг | 40.2% | 249 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 45 мкг | 55 мкг | 81.8% | 122 г | |
Цинк, Zn | 8 мг | 12 мг | 66.7% | 150 г |
Энергетическая ценность Люкомин составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».