Мой здоровый рацион

Калорийность Оливье. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Оливье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1263 ккал 1684 ккал 75% 5.9% 133 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 3.1% 253 г
Жиры 111 г 56 г 198.2% 15.7% 50 г
Углеводы 36 г 219 г 16.4% 1.3% 608 г

Энергетическая ценность Оливье составляет 1263 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».