Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 10.5% | 4867 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 0.079 мг | 5 мг | 1.6% | 8% | 6329 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.026 мг | 2 мг | 1.3% | 6.5% | 7692 г |
Витамин В9, фолаты | 2.64 мкг | 400 мкг | 0.7% | 3.5% | 15152 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.013 мкг | 3 мкг | 0.4% | 2% | 23077 г |
Витамин Н, биотин | 1.98 мкг | 50 мкг | 4% | 20% | 2525 г |
Энергетическая ценность Вода со вкусом малины составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».