Мой здоровый рацион

Калорийность Винегрет с укропом и сыром фета. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Винегрет с укропом и сыром фета".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 116 ккал 1684 ккал 6.9% 5.9% 1452 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 4.6% 1900 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 9.2% 933 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 4.3% 1991 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 12.9% 667 г
Вода 70 г 2273 г 3.1% 2.7% 3247 г

Энергетическая ценность Винегрет с укропом и сыром фета составляет 116 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».