Мой здоровый рацион

Рецепт Sup z pechinkovimi frikadelkami ta makaronami po-videnski. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Sup z pechinkovimi frikadelkami ta makaronami po-videnski

Sup z pechinkovimi frikadelkami ta makaronami po-videnski 62 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Sup z pechinkovimi frikadelkami ta makaronami po-videnski".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 21 ккал 1684 ккал 1.2% 5.7% 8019 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 5.2% 9500 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 5.2% 9333 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 6.7% 7065 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 4.8% 10000 г
Вода 152.5 г 2273 г 6.7% 31.9% 1490 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.24 мг 1000 мг 0.4% 1.9% 23585 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 1% 42553 г
Натрий, Na 1.75 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 74286 г
Сера, S 0.94 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 106383 г
Хлор, Cl 1.32 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 174242 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.5% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 0.5% 178571 г
Молибден, Mo 1.507 мкг 70 мкг 2.2% 10.5% 4645 г
Фтор, F 94.16 мкг 4000 мкг 2.4% 11.4% 4248 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.9 г ~
Сахароза 0.9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.339 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Sup z pechinkovimi frikadelkami ta makaronami po-videnski составляет 21 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».