Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 79.7 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2113 г |
Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 25.7% | 487 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 3.8% | 3294 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.3% | 43800 г |
Энергетическая ценность Холодец говядина-курица составляет 79,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».