Вода, бутилированная, в общем | 360 г |
Клетчатка из какао | 8 г |
Казеин [Myprotein] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 31.3 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5380 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 26.5% | 1206 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.3% | 28000 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.6% | 43800 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 19.2% | 1667 г |
Вода | 91.8 г | 2273 г | 4% | 12.8% | 2476 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 9.05 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.9% | 11050 г |
Магний, Mg | 1.81 мг | 400 мг | 0.5% | 1.6% | 22099 г |
Натрий, Na | 1.81 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 71823 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 6.33 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.9% | 15798 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.06 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пп какао составляет 31,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».