Мой здоровый рацион

Калорийность Halloumi original. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Halloumi original".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 298 ккал 1684 ккал 17.7% 5.9% 565 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 10.2% 330 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 13.2% 255 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.3% 10950 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 60 мкг 10 мкг 600% 201.3% 17 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 620 мг 1000 мг 62% 20.8% 161 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 50 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 14 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Halloumi original составляет 298 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».