Мой здоровый рацион

Калорийность Витамины Будущей маме. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витамины Будущей маме".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.6 ккал 1684 ккал 280667 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 270 мкг 900 мкг 30% 5000% 333 г
Витамин В1, тиамин 0.8 мг 1.5 мг 53.3% 8883.3% 188 г
Витамин В2, рибофлавин 1.34 мг 1.8 мг 74.4% 12400% 134 г
Витамин В6, пиридоксин 1.86 мг 2 мг 93% 15500% 108 г
Витамин В9, фолаты 298 мкг 400 мкг 74.5% 12416.7% 134 г
Витамин В12, кобаламин 3.7 мкг 3 мкг 123.3% 20550% 81 г
Витамин C, аскорбиновая 44.6 мг 90 мг 49.6% 8266.7% 202 г
Витамин D3, холекальциферол 3.7 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 11116.7% 150 г
Ниацин 11.2 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 37.2 мг 1000 мг 3.7% 616.7% 2688 г
Микроэлементы
Железо, Fe 13.4 мг 18 мг 74.4% 12400% 134 г
Цинк, Zn 8.9 мг 12 мг 74.2% 12366.7% 135 г

Энергетическая ценность Витамины Будущей маме составляет 0,57 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».