Мой здоровый рацион

Калорийность Salat mit Thunfisch. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Salat mit Thunfisch".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 495 ккал 1684 ккал 29.4% 5.9% 340 г
Белки 30.4 г 76 г 40% 8.1% 250 г
Жиры 24.2 г 56 г 43.2% 8.7% 231 г
Углеводы 38.2 г 219 г 17.4% 3.5% 573 г
Пищевые волокна 5.9 г 20 г 29.5% 6% 339 г

Энергетическая ценность Salat mit Thunfisch составляет 495 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».