Яблоки натереть, смешать муку с отрубями. Добавить молоко, яйцо, сахзам и разрыхлитель . Все хорошо перемешать. Оставить на 30 минут. Добавить яблоки и перемешать. Выпекать с двух сторон на а/п Сковороде. Для крема смешать творог и натуральный йогурт, добавить сахзам и ваниль. Лепёшки смазать кремом
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Яблочные лепёшки с кремом составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».