Мой здоровый рацион

Калорийность Филе индейки в хрустящей панировке с картофельными дольками и классическим генуэзским песто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе индейки в хрустящей панировке с картофельными дольками и классическим генуэзским песто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163.4 ккал 1684 ккал 9.7% 5.9% 1031 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 8% 768 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 10.3% 596 г
Углеводы 9.9 г 219 г 4.5% 2.8% 2212 г

Энергетическая ценность Филе индейки в хрустящей панировке с картофельными дольками и классическим генуэзским песто составляет 163,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».