| Вода | 535 г |
| Кофе натуральный, молотый | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.7 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.4% | 62370 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 11.1% | 38000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 14.8% | 28000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 37% | 10000 г |
| Вода | 98.8 г | 2273 г | 4.3% | 159.3% | 2301 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 3.7% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 7.4% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2579 мг | 20 мг | 1.3% | 48.1% | 7755 г |
| Ниацин | 0.227 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.37 мг | 2500 мг | 0.9% | 33.3% | 11699 г |
| Кальций, Ca | 6.56 мг | 1000 мг | 0.7% | 25.9% | 15244 г |
| Магний, Mg | 3.69 мг | 400 мг | 0.9% | 33.3% | 10840 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.7% | 136842 г |
| Сера, S | 1.02 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.7% | 98039 г |
| Фосфор, P | 2.6 мг | 800 мг | 0.3% | 11.1% | 30769 г |
| Хлор, Cl | 1.43 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.7% | 160839 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.072 мг | 18 мг | 0.4% | 14.8% | 25000 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 3.7% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.61 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.7% | 163934 г |
| Молибден, Mo | 1.634 мкг | 70 мкг | 2.3% | 85.2% | 4284 г |
| Фтор, F | 102.1 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 96.3% | 3918 г |
Энергетическая ценность Кофе молотый 21,11,23 составляет 2,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».