| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 510 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
| Белки | 46 г | 76 г | 60.5% | 11.9% | 165 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 3.8% | 509 г |
| Углеводы | 82 г | 219 г | 37.4% | 7.3% | 267 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 10.8% | 182 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность гейнер Up Your Mass 1 порция 4 ложки 138гр. составляет 510 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».