Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 66.8 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2521 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.7% | 19000 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 3% | 5091 г |
Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 9.4% | 1599 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 2.2% | 6667 г |
Вода | 40.5 г | 2273 г | 1.8% | 2.7% | 5612 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 9.6 мкг | 900 мкг | 1.1% | 1.6% | 9375 г |
Ретинол | 0.009 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 1.6% | 8824 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.091 мг | 1.8 мг | 5.1% | 7.6% | 1978 г |
Витамин C, аскорбиновая | 5.1 мг | 90 мг | 5.7% | 8.5% | 1765 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.057 мг | 15 мг | 0.4% | 0.6% | 26316 г |
Витамин РР, НЭ | 0.3402 мг | 20 мг | 1.7% | 2.5% | 5879 г |
Ниацин | 0.057 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 55 мг | 2500 мг | 2.2% | 3.3% | 4545 г |
Кальций, Ca | 40.82 мг | 1000 мг | 4.1% | 6.1% | 2450 г |
Магний, Mg | 6.24 мг | 400 мг | 1.6% | 2.4% | 6410 г |
Натрий, Na | 22.11 мг | 1300 мг | 1.7% | 2.5% | 5880 г |
Сера, S | 18.14 мг | 1000 мг | 1.8% | 2.7% | 5513 г |
Фосфор, P | 30.6 мг | 800 мг | 3.8% | 5.7% | 2614 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.113 мг | 18 мг | 0.6% | 0.9% | 15929 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 13.2 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 4.54 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.945 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мороженое Hurricane [Gelatelli] составляет 66,78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».