| Миндальный Протеин [Ufeelgood] | 10 г |
| Лецитин Подсолнечный Жидкий [Now Foods] | 1 штука |
| Шрот Расторопши [Биокор] | 5 г |
| Конопляный Протеин [Konoplin] | 15 г |
| Сироп Топинамбура [Терра] | 2 г |
| Молоко овсяное классическое 3.2% | 250 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91.1 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1849 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 5.2% | 2111 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 10.5% | 1037 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.5% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 3.3% | 3333 г |
| Вода | 85.5 г | 2273 г | 3.8% | 4.2% | 2658 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.062 мг | 1.8 мг | 3.4% | 3.7% | 2903 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.559 мкг | 10 мкг | 5.6% | 6.1% | 1789 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 674.89 мг | 1000 мг | 67.5% | 74.1% | 148 г |
| Магний, Mg | 0.34 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 117647 г |
| Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
| Сера, S | 0.34 мг | 1000 мг | 294118 г | ||
| Хлор, Cl | 0.47 мг | 2300 мг | 489362 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.537 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.9% | 13035 г |
| Фтор, F | 33.56 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.9% | 11919 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.423 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Белковый коктейль 2 составляет 91,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».