Мой здоровый рацион

Рецепт Сгущёнка ПП. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сгущёнка ПП

Вода, бутилированная, в общем 300 г
Молоко сухое обезжиренное 200 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сгущёнка ПП".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136.5 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1234 г
Белки 12.1 г 76 г 15.9% 11.6% 628 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.8% 9333 г
Углеводы 20.8 г 219 г 9.5% 7% 1053 г
Вода 66.6 г 2273 г 2.9% 2.1% 3413 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.66 мг 1000 мг 0.6% 0.4% 17668 г
Магний, Mg 1.13 мг 400 мг 0.3% 0.2% 35398 г
Натрий, Na 1.13 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 115044 г
Микроэлементы
Медь, Cu 3.96 мкг 1000 мкг 0.4% 0.3% 25253 г
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сгущёнка ПП составляет 136,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».