Свёкла Целая Варёная [Global Village] | 680 г |
Красная Фасоль [Ваш Выбор] | 180 г |
Горошек Зелёный [Ваш Выбор] | 200 г |
Лук Красный [Пятерочка] | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 51.6 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3264 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 7% | 2815 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 8.7% | 2212 г |
Вода | 87.3 г | 2273 г | 3.8% | 7.4% | 2604 г |
Энергетическая ценность Винегрет составляет 51,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».