| макароны спагетти барилла п.5 | 152 г |
| Вода | 700 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.2 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2665 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 4.6% | 3455 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.8% | 18667 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 9.2% | 1724 г |
| Вода | 81.8 г | 2273 г | 3.6% | 5.7% | 2779 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 5.4 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.8% | 18519 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 43478 г |
| Натрий, Na | 181.62 мг | 1300 мг | 14% | 22.2% | 716 г |
| Сера, S | 1.66 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 60241 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 280.07 мг | 2300 мг | 12.2% | 19.3% | 821 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.015 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
| Кобальт, Co | 0.07 мкг | 10 мкг | 0.7% | 1.1% | 14286 г |
| Марганец, Mn | 0.0025 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 80000 г |
| Медь, Cu | 1.76 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.3% | 56818 г |
| Молибден, Mo | 0.514 мкг | 70 мкг | 0.7% | 1.1% | 13619 г |
| Фтор, F | 81.78 мкг | 4000 мкг | 2% | 3.2% | 4891 г |
| Цинк, Zn | 0.0028 мг | 12 мг | 428571 г |
Энергетическая ценность спагетти барилла п.5 отварные составляет 63,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».