Мой здоровый рацион

Калорийность פריכיות אורז. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "פריכיות אורז".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 388 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 434 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 2.9% 894 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.4% 1867 г
Углеводы 80 г 219 г 36.5% 9.4% 274 г
Пищевые волокна 3.5 г 20 г 17.5% 4.5% 571 г
Макроэлементы
Натрий, Na 220 мг 1300 мг 16.9% 4.4% 591 г

Энергетическая ценность פריכיות אורז составляет 388 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».