Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 10% | 109500 г |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 440% | 2273 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 530% | 1875 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 610% | 1636 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.45 мг | 5 мг | 9% | 900% | 1111 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 550% | 1818 г |
Витамин В9, фолаты | 15 мкг | 400 мкг | 3.8% | 380% | 2667 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.19 мкг | 3 мкг | 6.3% | 630% | 1579 г |
Витамин Н, биотин | 3.75 мкг | 50 мкг | 7.5% | 750% | 1333 г |
Витамин РР, НЭ | 1.2 мг | 20 мг | 6% | 600% | 1667 г |
Энергетическая ценность Чай травяной (Rotklee) составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».