Мой здоровый рацион

Рецепт СОУС сырный с МЕНТАЙКОЙ П/Ф. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты СОУС сырный с МЕНТАЙКОЙ П/Ф

Сыр Креметте [Хохланд] 91 г
СОУС Минтайка 46 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "СОУС сырный с МЕНТАЙКОЙ П/Ф".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 238.2 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 707 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 5.6% 752 г
Жиры 20.6 г 56 г 36.8% 15.4% 272 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 0.6% 6844 г
Вода 66.1 г 2273 г 2.9% 1.2% 3439 г

Энергетическая ценность СОУС сырный с МЕНТАЙКОЙ П/Ф составляет 238,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».