Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
Белки | 69.6 г | 76 г | 91.6% | 53.9% | 109 г |
Жиры | 30.4 г | 56 г | 54.3% | 31.9% | 184 г |
Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 1.9% | 3055 г |
Энергетическая ценность Грудинка свиная сырая без костей составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».