Мой здоровый рацион

Калорийность Халуми. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Халуми".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 304 ккал 1684 ккал 18.1% 6% 554 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 9.1% 362 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 14.1% 233 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.2% 21900 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 724 мг 1000 мг 72.4% 23.8% 138 г
Натрий, Na 1000 мг 1300 мг 76.9% 25.3% 130 г

Энергетическая ценность Халуми составляет 304 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».