| Рыба (тресковые треугольники) "Polar" | 621 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 139.7 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1205 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 13.2% | 543 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 2.7% | 2667 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 4.9% | 1460 г |
| Вода | 68.8 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3304 г |
Энергетическая ценность Рыба 11_15_2023 составляет 139,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».