Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 85.3 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 6% | 1974 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 7.7% | 1520 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 8.6% | 1366 г |
Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 3.8% | 3174 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная с карт. пюре и овощами составляет 85,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».