Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 355.8 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 473 г |
Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 5.4% | 517 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 13.5% | 207 г |
Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 1.7% | 1622 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная с картофельным пюре и грибным соусом составляет 355,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».