Мой здоровый рацион

Калорийность Котлета куриная с картофельным пюре и грибным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлета куриная с картофельным пюре и грибным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355.8 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 473 г
Белки 14.7 г 76 г 19.3% 5.4% 517 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 13.5% 207 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 1.7% 1622 г

Энергетическая ценность Котлета куриная с картофельным пюре и грибным соусом составляет 355,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».