| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 4% | 56000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 6% | 31286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3500 мг | 2500 мг | 140% | 2800% | 71 г |
| Кальций, Ca | 4050 мг | 1000 мг | 405% | 8100% | 25 г |
| Кремний, Si | 0.9 мг | 30 мг | 3% | 60% | 3333 г |
| Магний, Mg | 160 мг | 400 мг | 40% | 800% | 250 г |
| Натрий, Na | 38261 мг | 1300 мг | 2943.2% | 58864% | 3 г |
| Сера, S | 12400 мг | 1000 мг | 1240% | 24800% | 8 г |
| Хлор, Cl | 590930 мг | 2300 мг | 25692.6% | 513852% | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3890 мг | 18 мг | 21611.1% | 432222% | |
| Марганец, Mn | 27 мг | 2 мг | 1350% | 27000% | 7 г |
| Медь, Cu | 56 мкг | 1000 мкг | 5.6% | 112% | 1786 г |
| Молибден, Mo | 1 мкг | 70 мкг | 1.4% | 28% | 7000 г |
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 182% | 1100 г |
| Фтор, F | 0.9 мкг | 4000 мкг | 444444 г | ||
| Хром, Cr | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 200% | 1000 г |
| Цинк, Zn | 238 мг | 12 мг | 1983.3% | 39666% | 5 г |
Энергетическая ценность Соль гималайская составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».