| Филе Грудки Индейки Охлаждённое [ВкусВилл] | 150 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172.4 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 977 г |
| Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 17.2% | 338 г |
| Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 9.5% | 609 г |
| Вода | 68.4 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3323 г |
Энергетическая ценность Филе индейки составляет 172,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».