| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 5.6% | 10857 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.5% | 28000 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 8.8% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 449 мкг | 900 мкг | 49.9% | 311.9% | 200 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 31.3% | 2000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.1 мг | 90 мг | 3.4% | 21.3% | 2903 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 260 мг | 2500 мг | 10.4% | 65% | 962 г |
| Кальций, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 25% | 2500 г |
| Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% | 17.5% | 3636 г |
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 38.8% | 1625 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 6.9% | 9000 г |
Энергетическая ценность Sellerie (Knolle) составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».