Мой здоровый рацион

Калорийность Сосиски Ребятам-Сибирятам(Сибагро). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски Ребятам-Сибирятам(Сибагро)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 8.8% 950 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 13.4% 622 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.4% 21900 г
Углеводы (общие) 8.4 г ~
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.4% 20000 г
Вода 69.9 г 2273 г 3.1% 2.6% 3252 г
Зола 3.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 1 мкг 900 мкг 0.1% 0.1% 90000 г
Ретинол 0.001 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 16.7% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.17 мг 1.8 мг 9.4% 7.8% 1059 г
Витамин В4, холин 76 мг 500 мг 15.2% 12.7% 658 г
Витамин В6, пиридоксин 0.27 мг 2 мг 13.5% 11.3% 741 г
Витамин В9, фолаты 3 мкг 400 мкг 0.8% 0.7% 13333 г
Витамин В12, кобаламин 0.54 мкг 3 мкг 18% 15% 556 г
Витамин C, аскорбиновая 0.4 мг 90 мг 0.4% 0.3% 22500 г
Витамин D, кальциферол 0.1 мкг 10 мкг 1% 0.8% 10000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 1.1% 7500 г
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 0.3% 40000 г
Витамин РР, НЭ 3.16 мг 20 мг 15.8% 13.2% 633 г
Бетаин 6.7 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 261 мг 2500 мг 10.4% 8.7% 958 г
Кальций, Ca 12 мг 1000 мг 1.2% 1% 8333 г
Магний, Mg 18 мг 400 мг 4.5% 3.8% 2222 г
Натрий, Na 983 мг 1300 мг 75.6% 63% 132 г
Сера, S 155 мг 1000 мг 15.5% 12.9% 645 г
Фосфор, P 155 мг 800 мг 19.4% 16.2% 516 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.91 мг 18 мг 5.1% 4.3% 1978 г
Медь, Cu 63 мкг 1000 мкг 6.3% 5.3% 1587 г
Селен, Se 22.2 мкг 55 мкг 40.4% 33.7% 248 г
Цинк, Zn 1.93 мг 12 мг 16.1% 13.4% 622 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.026 г от 0.9 до 3.7 г 2.9% 2.4%
Омега-6 жирные кислоты 0.305 г от 4.7 до 16.8 г 6.5% 5.4%
Стеролы (стерины)
Холестерин 44 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.97 г max 18.7 г
10:0 Каприновая 0.002 г ~
12:0 Лауриновая 0.006 г ~
14:0 Миристиновая 0.039 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.587 г ~
18:0 Стеариновая 0.319 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.19 г min 16.8 г 7.1% 5.9%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.09 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 0.994 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.36 г от 11.2 до 20.6 г 3.2% 2.7%
18:2 Линолевая (ud) 0.305 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.026 г ~

Энергетическая ценность Сосиски Ребятам-Сибирятам(Сибагро) составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».