| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 465 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 3.5% | 608 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.9% | 311 г |
| Углеводы | 63.4 г | 219 г | 28.9% | 6.2% | 345 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 486 мкг | 900 мкг | 54% | 11.6% | 185 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.691 мг | 1.5 мг | 46.1% | 9.9% | 217 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.259 мг | 1.8 мг | 69.9% | 15% | 143 г |
| Витамин В4, холин | 50 мг | 500 мг | 10% | 2.2% | 1000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.8 мг | 5 мг | 76% | 16.3% | 132 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.577 мг | 2 мг | 28.9% | 6.2% | 347 г |
| Витамин В9, фолаты | 90 мкг | 400 мкг | 22.5% | 4.8% | 444 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 10.8% | 200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 83 мг | 90 мг | 92.2% | 19.8% | 108 г |
| Витамин D, кальциферол | 8.2 мкг | 10 мкг | 82% | 17.6% | 122 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.5 мг | 15 мг | 50% | 10.8% | 200 г |
| Витамин Н, биотин | 21 мкг | 50 мкг | 42% | 9% | 238 г |
| Витамин К, филлохинон | 31 мкг | 120 мкг | 25.8% | 5.5% | 387 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.5 мг | 20 мг | 32.5% | 7% | 308 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 750 мг | 2500 мг | 30% | 6.5% | 333 г |
| Кальций, Ca | 680 мг | 1000 мг | 68% | 14.6% | 147 г |
| Магний, Mg | 77 мг | 400 мг | 19.3% | 4.2% | 519 г |
| Натрий, Na | 260 мг | 1300 мг | 20% | 4.3% | 500 г |
| Фосфор, P | 450 мг | 800 мг | 56.3% | 12.1% | 178 г |
| Хлор, Cl | 420 мг | 2300 мг | 18.3% | 3.9% | 548 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.3 мг | 18 мг | 46.1% | 9.9% | 217 г |
| Йод, I | 93 мкг | 150 мкг | 62% | 13.3% | 161 г |
| Марганец, Mn | 0.069 мг | 2 мг | 3.5% | 0.8% | 2899 г |
| Медь, Cu | 360 мкг | 1000 мкг | 36% | 7.7% | 278 г |
| Селен, Se | 9 мкг | 55 мкг | 16.4% | 3.5% | 611 г |
| Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 7.2% | 300 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.035 г | от 0.9 до 3.7 г | 3.9% | 0.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 3.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 78.7% | 16.9% |
Энергетическая ценность Nutrilak probrain составляет 465 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».