Мой здоровый рацион

Рецепт Орехи + цикорий на миндальном. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Орехи + цикорий на миндальном

Цикорий [Elza] 5 г
Миндальное Молоко без Сахара [137 Degrees] 200 г
Урбеч из Арахиса [Наш Урбеч] 30 г
Стевия [Fit Parad] 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орехи + цикорий на миндальном".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 107 ккал 1684 ккал 6.4% 6% 1574 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 5.5% 1689 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 13.6% 683 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 1.5% 6257 г
Вода 83.9 г 2273 г 3.7% 3.5% 2709 г

Энергетическая ценность Орехи + цикорий на миндальном составляет 107 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».