Мой здоровый рацион

Калорийность Чикен Тар-тар. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чикен Тар-тар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 482.3 ккал 1684 ккал 28.6% 5.9% 349 г
Белки 24.8 г 76 г 32.6% 6.8% 306 г
Жиры 22.8 г 56 г 40.7% 8.4% 246 г
Углеводы 47.6 г 219 г 21.7% 4.5% 460 г

Энергетическая ценность Чикен Тар-тар составляет 482,31 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».