Мой здоровый рацион

Калорийность Almond flour. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Almond flour".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 6.6% 1900 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 11.1% 1120 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 2.9% 4380 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 6.3% 2000 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2 мг 15 мг 13.3% 16.6% 750 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 3.8% 3333 г

Энергетическая ценность Almond flour составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».