| Вода | 3500 г |
| Сахар песок | 235 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5807 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 11.4% | 3042 г |
| Вода | 92.7 г | 2273 г | 4.1% | 14.1% | 2452 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.22 мг | 2500 мг | 1136364 г | ||
| Кальций, Ca | 5.09 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.7% | 19646 г |
| Магний, Mg | 1.08 мг | 400 мг | 0.3% | 1% | 37037 г |
| Натрий, Na | 1.05 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 123810 г |
| Сера, S | 1.08 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 92593 г |
| Хлор, Cl | 1.51 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 152318 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 78261 г |
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 117647 г |
| Медь, Cu | 0.65 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
| Молибден, Mo | 1.731 мкг | 70 мкг | 2.5% | 8.6% | 4044 г |
| Фтор, F | 108.19 мкг | 4000 мкг | 2.7% | 9.3% | 3697 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Комбуча составляет 29 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».