| Горбуша свежемороженая потрошёная | 202 г |
| Майонез Провансаль [Селяночка] | 15 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 286.1 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
| Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 5.9% | 594 г |
| Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 7% | 500 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
| Вода | 75.8 г | 2273 г | 3.3% | 1.2% | 2999 г |
Энергетическая ценность Жареная горбуша составляет 286,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».