Мой здоровый рацион

Рецепт Рагу свиное вареное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рагу свиное вареное

Рагу свиное продукт мясокостный 1080 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рагу свиное вареное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 425.2 ккал 1684 ккал 25.2% 5.9% 396 г
Белки 17.6 г 76 г 23.2% 5.5% 432 г
Жиры 39.7 г 56 г 70.9% 16.7% 141 г
Вода 42.7 г 2273 г 1.9% 0.4% 5323 г

Энергетическая ценность Рагу свиное вареное составляет 425,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок