Мой здоровый рацион

Калорийность Молочная плитка Чокотэ манго-малина 43гр.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочная плитка Чокотэ манго-малина 43гр.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 554 ккал 1684 ккал 32.9% 5.9% 304 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 1% 1727 г
Жиры 36 г 56 г 64.3% 11.6% 156 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 4.4% 413 г
Пищевые волокна 2.7 г 20 г 13.5% 2.4% 741 г
Вода 0.8 г 2273 г 284125 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 1.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.4% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.18 мг 1.8 мг 10% 1.8% 1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.3 мг 15 мг 28.7% 5.2% 349 г
Витамин РР, НЭ 1.4 мг 20 мг 7% 1.3% 1429 г
Ниацин 0.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 239 мг 2500 мг 9.6% 1.7% 1046 г
Кальций, Ca 128 мг 1000 мг 12.8% 2.3% 781 г
Магний, Mg 47 мг 400 мг 11.8% 2.1% 851 г
Натрий, Na 56 мг 1300 мг 4.3% 0.8% 2321 г
Фосфор, P 153 мг 800 мг 19.1% 3.4% 523 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.9 мг 18 мг 10.6% 1.9% 947 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 51.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 13.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Молочная плитка Чокотэ манго-малина 43гр. составляет 554 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».