Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 221.6 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 6% | 760 г |
Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 6% | 752 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 7.7% | 583 г |
Углеводы | 23.7 г | 219 г | 10.8% | 4.9% | 924 г |
Энергетическая ценность Ролл Филадельфия в пшеничной лепешке составляет 221,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».