Мой здоровый рацион

Рецепт Электр. Леденцы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Электр. Леденцы

Сахар песок 50 г
Соль Витек 5 г
? Кальций Д3 К1 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Электр. Леденцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 356.3 ккал 1684 ккал 21.2% 6% 473 г
Углеводы 89.1 г 219 г 40.7% 11.4% 246 г
Вода 10.8 г 2273 г 0.5% 0.1% 21046 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин D, кальциферол 4.464 мкг 10 мкг 44.6% 12.5% 224 г
Макроэлементы
Калий, K 1252.68 мг 2500 мг 50.1% 14.1% 200 г
Кальций, Ca 627.68 мг 1000 мг 62.8% 17.6% 159 г
Магний, Mg 446.43 мг 400 мг 111.6% 31.3% 90 г
Натрий, Na 2411.61 мг 1300 мг 185.5% 52.1% 54 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.268 мг 18 мг 1.5% 0.4% 6716 г
Йод, I 357.14 мкг 150 мкг 238.1% 66.8% 42 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 89.1 г ~

Энергетическая ценность Электр. Леденцы составляет 356,3 кКал.

  • Порция = 19 гр (67.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».