| Сухое Молоко 25% [Айдиго] | 100 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 162.6 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1036 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 8.1% | 760 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 8.4% | 737 г |
| Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% | 3.8% | 1634 г |
| Вода | 71.3 г | 2273 г | 3.1% | 1.9% | 3188 г |
Энергетическая ценность 12 составляет 162,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».