Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 283 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 3.4% | 1056 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 4.2% | 848 г |
Углеводы | 48.5 г | 219 г | 22.1% | 7.8% | 452 г |
Энергетическая ценность Лепёшка с чесноком [Лента Fresh] составляет 283 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».