| Томатная паста. Консервы | 100 г |
| Соевый Соус Классический [Сэн Сой] | 20 г |
| Уксус яблочный | 120 г |
| Чеснок сушеный [Сырье и приправы] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69.5 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2423 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 5.3% | 2714 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.6% | 28000 г |
| Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 7.9% | 1810 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 2.9% | 5000 г |
| Вода | 80.1 г | 2273 г | 3.5% | 5% | 2838 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 19.1% | 750 г |
| бета Каротин | 0.72 мг | 5 мг | 14.4% | 20.7% | 694 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 5.8% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.068 мг | 1.8 мг | 3.8% | 5.5% | 2647 г |
| Витамин В4, холин | 15.4 мг | 500 мг | 3.1% | 4.5% | 3247 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.34 мг | 5 мг | 6.8% | 9.8% | 1471 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.252 мг | 2 мг | 12.6% | 18.1% | 794 г |
| Витамин В9, фолаты | 10 мкг | 400 мкг | 2.5% | 3.6% | 4000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 28.8% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 3.9% | 3750 г |
| Витамин Н, биотин | 1.8 мкг | 50 мкг | 3.6% | 5.2% | 2778 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.6 мкг | 120 мкг | 3.8% | 5.5% | 2609 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.04 мг | 20 мг | 5.2% | 7.5% | 1923 г |
| Ниацин | 0.76 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 385.04 мг | 2500 мг | 15.4% | 22.2% | 649 г |
| Кальций, Ca | 11.36 мг | 1000 мг | 1.1% | 1.6% | 8803 г |
| Магний, Mg | 22.4 мг | 400 мг | 5.6% | 8.1% | 1786 г |
| Натрий, Na | 8.4 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.9% | 15476 г |
| Сера, S | 20.4 мг | 1000 мг | 2% | 2.9% | 4902 г |
| Фосфор, P | 31 мг | 800 мг | 3.9% | 5.6% | 2581 г |
| Хлор, Cl | 92.8 мг | 2300 мг | 4% | 5.8% | 2478 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.016 мг | 18 мг | 5.6% | 8.1% | 1772 г |
| Йод, I | 3.6 мкг | 150 мкг | 2.4% | 3.5% | 4167 г |
| Кобальт, Co | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 143.9% | 100 г |
| Марганец, Mn | 0.1995 мг | 2 мг | 10% | 14.4% | 1003 г |
| Медь, Cu | 187.84 мкг | 1000 мкг | 18.8% | 27.1% | 532 г |
| Молибден, Mo | 12 мкг | 70 мкг | 17.1% | 24.6% | 583 г |
| Селен, Se | 2.168 мкг | 55 мкг | 3.9% | 5.6% | 2537 г |
| Цинк, Zn | 0.4592 мг | 12 мг | 3.8% | 5.5% | 2613 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.4 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.003 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.3% | 0.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.061 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.3% | 1.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.04 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кисло-сладкий соус составляет 69,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».