Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое № 3. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое № 3

Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 8 г
Ванилин 1.5 г
Живой Йогурт Натурель 2,5% [Первый Вкус] 240 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое № 3".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.2 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3289 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 8% 2452 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 8.4% 2333 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 3.9% 4977 г
Вода 90.1 г 2273 г 4% 7.8% 2523 г

Энергетическая ценность Мороженое № 3 составляет 51,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».