Мой здоровый рацион

Калорийность оливье риат. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "оливье риат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 497.5 ккал 1684 ккал 29.5% 5.9% 338 г
Белки 12.5 г 76 г 16.4% 3.3% 608 г
Жиры 42.5 г 56 г 75.9% 15.3% 132 г
Углеводы 17.5 г 219 г 8% 1.6% 1251 г

Энергетическая ценность оливье риат составляет 497,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».