Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 688.5 ккал | 1684 ккал | 40.9% | 5.9% | 245 г |
Белки | 17.9 г | 76 г | 23.6% | 3.4% | 425 г |
Жиры | 53.6 г | 56 г | 95.7% | 13.9% | 104 г |
Углеводы | 33.8 г | 219 г | 15.4% | 2.2% | 648 г |
Энергетическая ценность кешью составляет 688,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».