Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 327 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 1.4% | 2235 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 8.2% | 373 г |
Углеводы | 451 г | 219 г | 205.9% | 63% | 49 г |
Энергетическая ценность Ягодное лукошко составляет 327 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».