| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.6% | 1520 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 6.6% | 357 г |
| Углеводы | 66.9 г | 219 г | 30.5% | 7.2% | 327 г |
| Пищевые волокна | 3.7 г | 20 г | 18.5% | 4.4% | 541 г |
| Вода | 5 г | 2273 г | 0.2% | 45460 г | |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 17.8 мкг | 900 мкг | 2% | 0.5% | 5056 г |
| бета Каротин | 0.107 мг | 5 мг | 2.1% | 0.5% | 4673 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.115 мг | 1.5 мг | 7.7% | 1.8% | 1304 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.033 мг | 1.8 мг | 1.8% | 0.4% | 5455 г |
| Витамин В4, холин | 0.12 мг | 500 мг | 416667 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.056 мг | 2 мг | 2.8% | 0.7% | 3571 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.29 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.3% | 7561 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.13 мг | 90 мг | 0.1% | 69231 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.59 мг | 15 мг | 3.9% | 0.9% | 2542 г |
| Витамин Н, биотин | 4.6 мкг | 50 мкг | 9.2% | 2.2% | 1087 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.499 мг | 20 мг | 7.5% | 1.8% | 1334 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 172.03 мг | 2500 мг | 6.9% | 1.6% | 1453 г |
| Кальций, Ca | 21.24 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.5% | 4708 г |
| Магний, Mg | 35.15 мг | 400 мг | 8.8% | 2.1% | 1138 г |
| Натрий, Na | 13.87 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.3% | 9373 г |
| Сера, S | 20.24 мг | 1000 мг | 2% | 0.5% | 4941 г |
| Фосфор, P | 86.7 мг | 800 мг | 10.8% | 2.5% | 923 г |
| Хлор, Cl | 16.79 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.2% | 13699 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.09 мг | 18 мг | 6.1% | 1.4% | 1651 г |
| Йод, I | 1.38 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.2% | 10870 г |
| Кобальт, Co | 1.15 мкг | 10 мкг | 11.5% | 2.7% | 870 г |
| Марганец, Mn | 0.8866 мг | 2 мг | 44.3% | 10.4% | 226 г |
| Медь, Cu | 105.9 мкг | 1000 мкг | 10.6% | 2.5% | 944 г |
| Селен, Se | 0.015 мкг | 55 мкг | 366667 г | ||
| Фтор, F | 10.35 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 38647 г |
| Цинк, Zn | 0.746 мг | 12 мг | 6.2% | 1.5% | 1609 г |
Энергетическая ценность Батончик злаковый FRUTTY, Costa составляет 425 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».