| Семена Подсолнечника Очищенные [Gold Food] | 200 г |
| Мука гречневая диетическая [Мука и макаронные изделия] | 250 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 470.3 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 4.6% | 463 г |
| Жиры | 25.8 г | 56 г | 46.1% | 9.8% | 217 г |
| Углеводы | 41.5 г | 219 г | 18.9% | 4% | 528 г |
| Вода | 16.3 г | 2273 г | 0.7% | 0.1% | 13945 г |
Энергетическая ценность Хлебцы гречневые составляет 470,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».